マクロビオティックでダイエットだって。
マクロビオティックって知ってる？
マクロビオティックは、健康で長生きすることを目的とした生活法のことだそうです。
食生活においては、動物性食品や油を控え、暮らす土地の旬の食材を丸ごといただくということを基本に、玄米などの穀類を中心とした、菜食主義的な食事となります。
スローライフとかロハスなんかとは違うんでしょうか・・・？
個人的に違いが良くわかりませんが何か問題でも？
まぁ、ともかくヘルシーな食事ということでダイエット効果も注目されてるんだって。
ダイエットもできて健康にもなれるなんて一石二鳥ですよね。
ほんとにそんなにうまくいくのか・・・？
たとえばコレ↓なんかそうみたい。
マクロビ デリ(MACROBI DELI)8日間セット
ダイエットらしくない、おいしそうなメニューが揃ってるみたいね。
でもこれちょっと高いんじゃない？！
8日間分で2万5千円だってさー。
軽い気持ちで試せない金額だよね。
貧乏なデブは痩せるなということか・・・。
